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不宁腿综合征有办法预防吗?

提问于:2020-04-17 13:22:20提问者:天晴网友
不宁腿综合征有办法预防吗?
最佳答案

预防应从各种生活习惯入手。

(1)消除和减少发病因素,如积极治疗原发疾病,少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟,合理搭配饮食,预防缺铁,孕产妇积极补充叶酸、维生素等。

(2)作息规律、注意锻炼身体,不要过度疲劳、过度消耗。

网友6253
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