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冬天游泳减肥吗

提问于:2020-04-19 11:49:42提问者:天晴网友

冬天游泳减肥吗?大家有没有比较好的答案

最佳答案

冬天游泳减肥。

人体在水里面的运动阻力比在陆地上要大很多,所以身体需要耗费更多的能量来完成动作,冬天吃的食物油脂比较旺盛,更容易引起肥胖,冬天适度的游泳是可以帮助减肥的。

网友2929
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