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糖尿病患者运动疗法的几个要点是什么?

提问于:2020-04-18 08:42:52提问者:天晴网友
糖尿病患者运动疗法的几个要点是什么?
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糖尿病患者的运动疗法,根据不同的情况,所采用的运动方式也不一样,每天有规律地从事定量运动是最理想的情形。但是一定要注意运动的量和正确的运动要点,如果糖尿病患者在运动之后反而有强烈的疲倦感,就失去了运动疗法的意义。因为日常锻炼的目标还是着重于:每次运动的量要合适,以锻炼身体为目的,运动之后不能有疲倦感,应使身体得到柔软性锻炼,进而达到逐步锻炼全身的目的。所以在选择运动种类时要谨慎,应在医生的指导下制订出合理的运动方式和运动量。

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