孕晚期失眠怎么办啊？孕晚期睡眠不好影响胎儿吗？请问怎样才能改善睡眠？

孕晚期由于胎儿成长的差不多比较大，或多或少都会影响孕妇的睡眠质量，平躺不舒服，侧卧也不舒服，多听听音乐，舒缓下情绪吧

这个情况下的话应该注意吧，睡觉以前调整和你的一个心态问题，要正视这些选择尝试喝一杯，孕妇奶粉，帮你缓解一下。