坐月子头疼，睡觉膝盖疼，晚上睡不找觉月子里第一个星期洗澡，湿头发吹凉风了，凉水洗衣

你好；你的症状是典型的产后风湿,是因为生过小孩子或流产后所患上的一种病,也叫月子病,其实你太可不必担心,这种病是完全可以治疗好的。保持好心态,尽量不要下冷水,不要吹风,平时多注意休息,不要吃辣的食物.平时要多注意保暖,注意休息,同时可考虑采用中药进行调理！适当的运动！,也可以采取一些中医疗法,用五行针或拨火罐的方法,可以把湿风去除.另外要注意保暖。