我血压也不是很高,但是要比正常人要高一点,但是我很喜欢吃柑橘,我想来问问各位医生,吃柑橘

提问于：2020-04-06 12:11:05提问者：天晴网友

我血压也不是很高,但是要比正常人要高一点,但是我很喜欢吃柑橘,我想来问问各位医生,吃柑橘吃多了会不会时血压再次升高呢?

最佳答案

你好，不会的，柑橘含有丰富的维生素C，具有降低血脂和胆固醇的功效，不会引起血压升高的，常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。平时注意增加运动,监测血压,养成良好的生活饮食习惯,采用低盐低脂低胆固醇饮食,不吃动物内脏,肥腻性食物,食用植物油.戒烟酒有利于降低血压.

网友2893

其它答案

你好,不会的

游客

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