静脉曲张，顾名思义就是腿上出现的粗大“青筋”，迂曲突出。过去对静脉曲张的认识，往往停留在长期站立导致静脉压力升高而出现静脉曲张。而现在的科学研究表明，除了长期站立因素以外，静脉曲张与长时坐位以及雌激素还有一定的关系,建议去医院看看。，
静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成[静脉曲张].在日常生活中注意：避免久站;防止腹腔内压力长期升高（即避免长期便秘,咳嗽等）;抬高患肢,促进静脉血回流;穿弹力袜或绑弹力绷带,保护患肢;防止外伤;避免冷水冲洗.不要吸烟,喝酒.这种情况关键是及早从根本上治疗,血管内压力长期增高,内膜受损,血小板就会在损伤处聚集成血栓,导致血栓性浅静脉炎,发展到后期组织坏死形成溃疡,反复发作.专家指导：这种情况可以采用溶栓通脉疗法,使用活血化瘀,温经散寒,祛腐生肌,疏通经络的产品改变血管内壁的弹性,快速修复受损的瓣膜,使突起的团状,条索状血管团逐渐缩小,平滑.例如：舒静通。最好尽量休息，抬高患肢，不要长时间站立、行走，或者长时间坐姿
静脉曲张是很多人的烦恼，如久站久坐等，会导致血液循环不畅，引发静脉曲张的发生，严重者会影响日常的生活与工作，可通过勾勾脚尖可以预防静脉曲张。方法：正常坐姿，小腿与地面垂直，脚跟着地，脚尖用力向上勾，同时脚趾用力分开，并有意识地让大脚趾向内分，坚持20～40秒。要领：小腿前外侧肌肉强力收缩，有酸、胀、热的感觉。功效：常做可改善下肢血液循环，预防静脉曲张，防治深静脉血栓、小腿抽筋和拇外翻，并能提高小腿前侧肌肉力量，有瘦小腿和美化小腿曲线的作用。保守疗法：可通过使用舒静通来帮您恢复静脉曲张，根据静脉曲张局部大小而定。将草本植物精华涂抹在患处,一天三次，坚持一段时间局部肤色恢复正常，静脉隐退为止。对早、中期静脉曲张十分有效。应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯。