我从小的时候脸就特别容易红，每次遇到陌生人讲话或者很多人一起有人叫我，大家一起注目我的时候我就有恐惧性红脸的症状，一向如此，冬天的时候症状不是很明显，主要表现在春夏两季，之前去咨询过这方面的问题，但是医生说不是病。
最佳答案
你好，第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
网友4378
其它答案
您好。面红有些患者因害羞、愤怒惭愧、紧张、受表扬或批评时可发生面红。 2.绝经期面红可有阵发性面红，发作短暂，持续5～15min。最早的症状是面、颈及胸部有温暖感，继而转变为潮红，情绪激动时或餐后尤易出现。可伴有绝经期其他症状。
您好。面红和面红恐惧症的患者有两种情况，1：.感情性面红有些患者因害羞、愤怒惭愧、紧张、受表扬或批评时可发生面红。 2.绝经期面红可有阵发性面红，发作短暂，持续5～15min。最早的症状是面、颈及胸部有温暖感，继而转变为潮红，情绪激动时或餐后尤易出现。可伴有绝经期其他症状。
游客
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