性别：男年龄：27春节大年三十，小酌半杯白酒，3瓶啤酒，然后当然无任何感觉，初一晚上至

规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。戒烟、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热.胃出血痊愈后可以干重

您好，可能胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发生胃出血，其次是急性出血性胃炎导致的胃出血，另外是肝硬化导致的胃出血，胃出血的患者要在明确不后，避免诱因再次导致胃出血。最好不要干重活，只要注意平时的护理即可，如禁酒，禁食粗糙的食物，谨慎用药，避免精神紧张等。