冬至吃饺子有什么好处
最佳答案
1，饺子的馅料都包在面皮中，可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合，使主副食搭配合理，营养丰富并酸碱平衡，膳食宝塔形结构。
2，饺子以水（汽）为传热介质经蒸煮而熟，可以使食品中淀粉类多糖充分裂解，利于人体吸收。
网友3334
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冬至吃饺子有什么好处
提问于：2020-04-04 09:48:18提问者：天晴网友
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