睡不着失眠多梦眼疼怎么办啊？不知道是不是太燥热的原因，最近都这样。
最佳答案
天热的话，可以开空调，睡前喝一瓶牛奶有助于睡眠。平时注意运动，可以多听听舒缓心情的音乐。
网友7727
其它答案
这个的话应该是有点太严重了吧，然后你可以白天的时候多去户外活动一下。
觉得热可以开空调啊，眼睛疼没事给自己按按
游客
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睡不着失眠多梦眼疼怎么办啊？不知道是不是太燥热的原因，最近都这样。
提问于：2020-04-05 09:10:36提问者：天晴网友
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