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吃完饭多久后适宜运动孕中期,大家饭后都去散步吗?

提问于:2020-04-12 14:57:22提问者:天晴网友
吃完饭多久后适宜运动孕中期,大家饭后都去散步吗?
最佳答案

吃完饭至少相隔半个小时才失效,孕中期的话,建议可以适当的散步

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