坐月子吃什么蔬菜好呢？

多吃猕猴桃、西红柿等等的。去斑的好方法其实就是安全健康就好，单单就是靠着食物是没办法去了斑的，我去斑主要还是靠着深层祛斑的黛芙微尔，如果不是它，脸上的斑点不知何时才能去掉，这个还是草本植物萃取的，去斑干净利落，不留痕迹哦

坐月子期间可以多吃一点新鲜的蔬菜。最好吃当季季节的时令菜这个比较好一点。不会说全部都是大棚菜那个没有自然的好一些。也可以吃一点水果压着开水烫一下就可以吃了。