我12岁，做多少俯卧撑多少组最好，是每天做还是隔天做好，每天我还会踢四十分钟球。
最佳答案
病情分析：你好，请问你是否体型偏胖，现在的身高体重有多少是什么原因要进行俯卧撑呢！指导意见：如果你没有其他的比较肥胖的表现，正常的运动，合理地调整，饮食和睡眠都可以请不要每天都要进行强体力的活动，避免发生肌肉或者是肌腱的拉伤。
网友5912
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我12岁，做多少俯卧撑多少组最好
提问于：2020-04-10 19:18:35提问者：天晴网友
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