最近在跑步减肥，跑了一个礼拜，感觉早上起来脚后跟上面好痛，有点肿起来了，活动也不是很方便，请问这是不是跟腱炎啊？如果是的话要怎么治疗好啊？
最佳答案
跟腱炎是指跟腱及周围肌肉长期劳损或急剧牵拉损伤后出现的无菌性炎症。
跟腱炎的原因：
1.人在跑步、跳跃，甚至行走、踮脚的过程中，跟腱短时间内受力于运动作用力过大，导致跟腱和周围肌肉出现损伤，都可能引起炎症。
2.长期无节制的运动锻炼，不按个人情况制定锻炼计划，跟腱长时间劳损的累积也会引起跟腱炎。
3.扁平足因为生理构造不同，在行走运动中都使跟腱承受额外的压力。
4.跟腱因为外伤而引起的炎症。
跟腱炎的症状：
1.疼痛是炎症引发最明显的症状，足跟上方跟腱处出现钝痛、酸痛，跟腱两侧压痛，一般出现于清晨或活动后休息时出现。
2.踝关节肿胀并活动僵硬，跟腱的炎症反应使局部血液流动减慢，进而局部出现水肿。
3.当患者在持续活动时，跟腱与周围肌肉在组织内活动过多，继而会引起疼痛加重。
3.跟腱炎急性期时，除了疼痛、肿胀，还可出现跟腱周围皮肤发红发烫。
4.跟腱炎病情加重恶化，跟腱会进一步肿大，并在跟腱上可出现结节。
综合考虑你是跟腱炎的可能性比较大
网友7548
其它答案
你好，看起来你跟腱炎的可能性是比较大的，最好到医院确诊下。
目前治疗跟腱炎的方法有
一般疗法
对于病情轻微的患者，可以使用冰敷来减轻疼痛，注意休息，大多可以缓解。
药物疗法
对于跟腱炎这种无菌性炎症，采用消炎止疼外用药膏或药贴，具体可到药店咨询。
物理疗法
各种理疗可有效的充血、消炎、镇痛，如红外线，电流，热疗等等。
手术治疗
在以上治疗均无效果，病情仍在加重的患者，需到医院接受医生建议给予的合理手术方式。
游客
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