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打算做做提肛运动,但是不知道它有没有什么危害呀?会伤害身体吗?

提问于:2020-04-12 10:36:18提问者:天晴网友
打算做做提肛运动,但是不知道它有没有什么危害呀?会伤害身体吗?
最佳答案

只要方法正确,掌握运动强度,一般是没有危害的,因为提肛运动只是肛门肌肉群的运动锻炼,没有涉及到药物等不利因素,男女老少都可以进行,好处还很多。

网友8194
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