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羊肉可以和萝卜一起吃吗?

提问于:2020-04-09 11:52:43提问者:天晴网友

每次吃了羊肉感觉有点上火,想着和萝卜一起吃,请问羊肉可以和萝卜一起吃吗?

最佳答案

羊肉可以和萝卜一起吃。

羊肉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等多种营养成分;萝卜中主要含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、叶酸以及钙、钾、钠、镁等营养元素,从这个食物成分上来看,这两种食物的成分并不相克,所以是可以在一起食用的。

网友3473
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