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枸杞什么时候吃最好?

提问于:2020-04-10 14:54:02提问者:天晴网友
枸杞什么时候吃滋补效果最好?
最佳答案

吃枸杞四季皆宜。

春季单服,升阳气;夏季与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水,常喝消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹,滋润身体;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥,平补阳气。

网友6333
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