我儿子07年9月出生，现在已经48公斤了，特爱吃饭，一顿能吃两碗饺子，不吃他特饿，运动量也不小，特调皮，越运动越能吃，也不挑食，蔬菜杂粮天天吃，怎么减肥呢？曾经的治疗情况和效果：没有治疗
最佳答案
健康指导：您好，孩子现在的身高是多少，如果个子和体重成正比的话那么做父母的不用为此过于担忧，如果身高和体重计算确实超重严重必须进行控制了，孩子胃口好，这种的孩子胃火旺盛但是脾虚，脾的运化功能差，建议降火、调脾
网友6937
其它答案
你好！你的小孩能吃能睡又能运动，这很好，也很正常的，没必要减肥的。因为小孩还在发育不宜过分减肥的，加强锻练，合理饮食就行，只要身子壮实，都是肌肉就不怕的，当长个了就不肥了。
您好！最有效的减肥方法就是控制饮食和运动。建议宝宝一日三餐、定时定量，晚餐不要吃过多过饱；少食零食、甜食；吃饭细嚼慢咽，可延长用餐时间，这样即使食量少也可达到饱腹感；用餐前可先吃些低能量的蔬菜类食物或喝汤，借以充饥，然后再吃主食；饥饿时可以多吃蔬菜水果。另外让宝宝多运动，可以陪宝宝跑步、打球等等，祝宝宝健康成长！
游客
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