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据说腹肌是要体脂率到了一定标准才会成型,想要开始减脂,那到底体脂率多少才能看见腹肌

提问于:2020-04-09 18:25:10提问者:天晴网友
据说腹肌是要体脂率到了一定标准才会成型,想要开始减脂,那到底体脂率多少才能看见腹肌!
最佳答案

女性体脂率低于20%,男性体脂率低于15%才会开始看见腹肌。

网友548
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