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汗蒸要注意什么

提问于:2020-04-09 11:41:32提问者:天晴网友
汗蒸要注意什么
最佳答案

汗蒸的时间不宜太长

汗蒸一般蒸半个小时就够了。太长的话容易脱水,对身体也不好,另外,汗蒸的时候也要多喝水,帮助身体补充水分。

网友6224
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