母乳喂养怎么减肥？哺乳期的时候总是各种高营养的补，有什么方法减肥吗？
最佳答案
母乳喂养期间最好不要减肥吧，这样会影响身体健康还有奶水分泌的。哺乳期间饮食可以清淡一点，营养均衡就行了。等宝宝断奶之后再慢慢恢复身材吧。
网友9608
其它答案
母乳喂养是有助于减肥的，而且在宝宝断了母乳之后妈妈会很快的恢复到以前的状态，所以这个时候还是有诸多好处的，所以一定要坚持母乳喂养
母乳喂养对于宝宝的健康成长和妈妈的体型恢复都有帮助，当然你必须合理的调整饮食，逐步增加规律的运动
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