都说大豆异黄酮没有副作用我吃了第二天就拉肚子，我买的是鑫康倍健牌的第一天是一天一次

都说大豆异黄酮没有副作用我吃了第二天就拉肚子，我买的是鑫康倍健牌的第一天是一天一次一次两粒，没什么反应，第二天我按说明一天两次一次两粒吃结果就拉肚子，第三天我又按一天一次一次两粒结果还是拉肚子这是什么原因？是不是我不适应我有乳腺增生。