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经期哪些水果不能吃

提问于:2020-04-07 10:41:59提问者:天晴网友

请问经期哪些水果不能吃,最近男朋友买了一些水果过来。

最佳答案

寒性水果

寒性水果是经期女性忌食的食物,其中的典型代表就是西瓜,西瓜虽然水分含量充足,还含有大量氨基酸和糖分,有清热解渴的作用,但是西瓜性寒,即使是健康的人群也不宜多食,经期女性更应该慎吃

酸性水果

酸性水果经期女性也应该少吃,因为酸性食物具有固涩收敛的作用,经期女性进食后会导致血管收缩,血液涩滞,不利于经血畅行和排出,痛经人群更应该忌食。

网友5025
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