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在跑完马拉松后,可以按摩来帮助身体恢复吗?

提问于:2020-04-05 10:11:01提问者:天晴网友
在跑完马拉松后,可以按摩来帮助身体恢复吗?
最佳答案

在跑完马拉松后,很多人会感到很疲劳,肌肉紧绷,大小腿酸痛明显,而按摩是能够帮助肌肉放松,促进血液循环,帮助身体恢复的,因此跑完马拉松是能按摩的。

网友8455
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