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献血后吃什么恢复得快

提问于:2020-04-05 12:53:34提问者:天晴网友
献血后吃什么恢复得快
最佳答案

因为红细胞的主要成分是蛋白质,所以蛋白质的供应充足,红细胞的生成才有原材料,血液中的红细胞的数量才能得到及时的补充。因此可多吃些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶和豆制品等。

网友6722
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