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什么食物通便效果最好?

提问于:2020-04-08 12:08:38提问者:天晴网友
这两天肚子闹毛病,已经两天没有大便了,请问一下吃什么食物通便效果最好?
最佳答案

将新鲜芦荟切成薄片加水熬成芦荟汁饮用能够起到通便功效。芦荟中含有大量芦荟苷和芦荟大黄素,食用芦荟汁能够促进大肠分泌,增强脂肪酶活性,调节大肠自律神经功能,促进排泄。

网友8915
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