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饭前多久吃橙子好?

提问于:2020-04-07 11:51:15提问者:天晴网友
请问饭前多久吃橙子好?
最佳答案

饭前一小时吃橙子比较好。

橙子中含有丰富的维生素C及有机酸性物质,在饭前一小时食用橙子,不仅可以帮助吸收橙子中的营养,而且橙子味甘酸,有一定的开胃作用,可以促进食欲。

网友8203
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