男人可以练瑜伽吗？

提问于：2020-04-06 13:57:12提问者：天晴网友

今天在健身房中，看见练瑜伽的人都是女人，想知道男的可以练吗，要是可以的话，下次准备去试试。

最佳答案

男人可以练习瑜伽。

瑜伽是一种男女老少皆宜的运动，它柔软、缓慢，要求人身心合一。男人不仅能够练习瑜伽，还能够通过练习瑜伽放松身心、缓解压力、调整体态，远离亚健康等等。

网友3121

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