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跳绳会使小腿变粗吗?

提问于:2020-04-01 14:25:42提问者:天晴网友
跳绳会使小腿变粗吗
最佳答案

女性体内合成肌肉所需的激素分泌非常少,即使是大量的运动,也很难形成肌肉。而且,正常的饮食对肌肉增长的贡献是很有限的,因此通常来说跳绳不会使小腿变粗。

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