买了一些黑芝麻，准备弄黑芝麻糊吃，不知道孕妇吃这个有什么好处？
最佳答案
黑芝麻味甘、性平，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等保健功效，非常适合孕妇食用。
网友3203
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孕妇吃黑芝麻有什么好处！
提问于：2020-03-30 09:48:45提问者：天晴网友
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