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孕妇喝红枣水有什么好处

提问于:2020-04-05 14:31:11提问者:天晴网友
朋友给我寄来了一大包红枣,要我泡水喝,谁知道孕妇喝红枣水有什么好处?
最佳答案

红枣的营养价值极高,有“百果之王”的雅称,其主要成分包含:蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、磷、钙、铁以及氨基酸等。不仅能促进女性荷尔蒙的分泌,还有补益脾胃、养血宁神的功效;非常适合孕妇食用。

网友1123
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