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月经提前的艾灸调理

提问于:2020-04-05 11:49:39提问者:天晴网友
月经提前的艾灸调理
最佳答案

气虚型月经提前

主要表现:颜色淡、人疲倦、手脚没劲、总想躺床上、不愿意说话。

方法:每天晚上睡觉前用艾条灸1次神阙穴,每次用掉1cm的艾条。如果不方便做艾灸,可以找一个暖水袋敷在肚脐上。

虚热型月经提前

主要表现:月经提前,经血颜色深红或者紫红,质地粘稠,同时面红耳赤,大便干燥,喜欢喝冷水,小便少,颜色很黄。

方法:从月经来临前7天开始,隔天一次在大椎、曲池、肝俞、脾俞、膈俞等穴位拔罐,每次5分钟。

气郁化火型月经提前

主要表现:心情郁闷、肝气郁滞,或心理有一股火发不出去,郁久化热,导致血热。口苦,乳房胀、情绪很差。

方法:

1.从月经来潮前一周开始,每天早晚各按揉一遍膻中、肝俞、太冲、行间穴。

2.膻中穴用中指按揉,每次300下。肝俞在后背,自己不容易按揉,可以请家人或朋友帮忙,每次150次;

3.太冲和行间这两个学位要用大拇指指腹从太冲开始一直向前推,推到行间穴为一下,每次100次。

虚热型月经提前

主要表现:手脚心热、脸颊红、舌头红、舌苔比较少、嘴巴生疮。

方法:

1.从月经来潮前10天开始,每晚睡前按揉1次三阴交和太溪穴,每个穴位300次。

2.从月经前7天开始直到月经结束,每天睡前按揉血海穴、足三里各2分钟。

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