听朋友说羊肉炖萝卜挺好吃的，是非常搭配的，所以今天就叫老公做了个羊肉炖萝卜，但是我还是不知道吃了这个有什么好处，想请问各位羊肉和萝卜一起吃有什么好处吗？
最佳答案
你好，首先得告诉你，羊肉和萝卜一起吃是有好处的，主要有以下几点：
去腥味在炖羊肉的同时，放入适量的萝卜一起炖煮，可以有效的去除羊肉中的腥味，改善羊肉的食用口感。
促消化羊肉长含有丰富的蛋白质及油脂，在体内的消化速度比较缓慢，而萝卜中含有丰富的膳食纤维和水分，这两种成分可以加快食物的消化。
防便秘羊肉性温，温补身体的作用，吃了羊肉后很容易引起便秘的情况，而萝卜有软化大便的作用，在一定程度上有预防便秘的作用。
清热降火食用羊肉后，可能会引起身体上火的情况，而萝卜性寒，可以减轻羊肉在体内的热气，具有一定的清热降火作用。
网友6
其它答案
您好，白萝卜和羊肉是可以一起吃的。
这两者食物之间并不存在什么禁忌，而且羊肉性温热，含有丰富的蛋白质，能提高机体的免疫力；白萝卜性凉，独特的辣味能够去除羊肉的腥膻味道，营养能够互补，味道也更好一些。
您好，一般来说，羊肉和白萝卜是可以一起吃的。
虽然白萝卜性寒凉，但营养丰富，有理气化痰、滋阴生津的作用，而羊肉性温热，正好可以用白萝卜的凉性来中和羊肉的温热之性，而且白萝卜口感清凉，还能减轻羊肉的油腻感。
你好，白萝卜和羊肉是可以一起吃的。
有些羊肉汤里面的辅料就是会有白萝卜的。这两种食材配在一起对于冬季的滋补元气是有很大的好处的，主要是可以促进血液循环，增快新陈代谢，从而起到驱寒、补气的作用。
游客
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