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怎么就韭菜避免胃难受?

提问于:2020-04-04 11:42:52提问者:天晴网友
请问怎么就韭菜避免胃难受?谢谢,吃韭菜就肚子不舒服,一直有这个毛病。
最佳答案

1、韭菜每日建议食用量为50克左右,不宜多吃。

2、韭菜不能生吃,要清洗干净经高温加热后才能食用。

3、韭菜不与菠菜、牛奶、蜂蜜和白酒等食物同食。

网友699
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