提问于:2020-04-03 19:05:27提问者:天晴网友
尾椎骨疼热敷多久能好?有谁有过一样的经历。
最佳答案
尾椎骨疼一般一次热敷15-20分钟才能缓解疼痛,每天可敷2-3次。
当尾椎骨疼的时候,采用热敷的方法缓解疼痛,是因为热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、放松肌肉、促进炎症和淤血恢复的作用,对缓解尾椎骨疼痛有帮助。
做法:将毛巾放入热水中浸湿,微拧到不流水即可,敷在尾椎疼痛的地方,上面再放一个热水袋,热敷15-20分钟。注意控制温度,避免发生烫伤。
网友1254
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