首乌肝片的配料:取何首乌60克,生猪肝200克,黄瓜200克,枸杞子15 克,油、盐、味精、葱花、姜末各适量。将何首乌研磨成粉末,加水300毫 升熬至约100毫升的浓汁,放入猪肝片浸泡2~4小时。锅内放油烧至五六成 热时,将肝片放入过油。下葱花、姜末爆香出味,将黄瓜片、盐、味精、 少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子倒人锅中,快速翻炒3~5分钟即 可。本品具有补肝、祛风、益精、养肾的食疗功效。对于头发干枯、早 白、早脱者,均具有食疗功效,每周服用2~3次。
1、将首乌洗净置锅内,加水适量煎熬,取药汁三次,合并药液待用。将猪肝洗净剔去筋膜,切成薄片。
2、姜、蒜、葱洗清,葱切丝、姜切粒、蒜切片,青菜叶淘洗干净。将肝片加入一些首乌药液、盐、水豆粉拌匀。另把首乌汁、酱油、料酒、醋、水豆粉加汤兑成汁。
3、炒锅置武火上,加入油烧至五成热(约100℃)放入拌好的猪肝片,滑透,用漏勺沥去油。锅内剩底油50克、放姜米、蒜片炒香后,将肝片、青菜叶放入翻炒,勾汁炒匀,淋少许明油起锅即成。
首乌补血乌发,降血脂、降血压。将猪肝片加入首乌汁和食盐少许,用湿淀粉15克(10淀粉加水)约一半,搅拌均匀,另把首乌汁、酱油、绍酒、食盐、醋、剩余的湿淀粉10克(淀粉5克加水)和汤对成滋汁。
楼上都说了做法了,我就说一下首乌肝片的药用价值吧。首乌肝片补肝肾、益精血、乌发明目之功。用于肝肾亏虚、精血不足之头昏眼花、视力减退、须发早白、腰腿疲软等症。