方法一
方法:用大拇指指腹点按膻中穴,每次1-3分钟,每日3次。
功效:胸部的新陈代谢与周围的穴位有很大的关系,其中膻中穴是最主要的穴位。每天按摩这里对胸部发育缓慢的女性有很好的改善作用,同时还能够促进上半身血液循环和胸部的排毒功能。
方法二用双手分别握住自己两侧的乳房,然后用虎口的位置卡住胸部,避免乱动,缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动,这样就能够让虎口卡住的胸部外沿得到很好的放松和按摩,促进乳房增大。
方法三方法:
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
5、持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
6、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8~10次。
功效:此按摩方法能够刺激胸部组织,让乳房增大,充分拉直腋下胸部到肺部的鸡肉,拉高胸部的曲线。
方法四按摩时,涂抹一层精油,然后双手罩住胸部,向乳房底部按照顺时针方法画圈式按摩,重复30-50次,然后再逆时针重复做一遍。
功效:此方法能够有效的让胸部几种,改善胸部形状,使乳房变大。