今天中午吃了点芋头和紫薯后，感觉身体不太舒服，想问下芋头和紫薯一起吃会怎样？
最佳答案
没什么感觉
芋头和紫薯是可以一起食用，若食用量很少以及身体消化功能比较好的，吃了芋头和紫薯后可能也没什么感觉。
促进排便芋头和紫薯中含有丰富的膳食纤维，这种物质具有促进肠道蠕动的作用，而芋头和紫薯一起吃了后，可以帮助体内多余物质的排出，具有一定的促进排便的作用。
增加饱腹感芋头和紫薯都属于高淀粉的食物，一起食用后可以增加人体的饱腹感，从而应减少主食的摄入。
腹胀腹痛芋头和紫薯中的淀粉含量丰富，若是食用过多，很容易就会引起体内产气，造成腹胀，甚至还有可能会出现腹痛的情况。
消化不良芋头和紫薯中的淀粉含量多，若是食用过多在体内难以消化吸收，进而造成人体消化不良。网友224
其它答案
这两种东西是没有冲突的呀，芋头和紫薯中是可以放在一起吃的，放心吧。
可以吃的，紫薯中含有有硒元素很高，可以防癌、抗衰老，增强人体免疫力，食之有益身体健康。
可以一起吃，但是不要吃太多，吃太多的话容易胀气，适量吃就没什么事的。
我经常这样吃，没一点鸟事。。。
游客
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