平时比较喜欢吃魔芋,现在怀孕了,不知道吃魔芋有什么好处?
最佳答案
预防孕期糖尿病
孕妇怀孕期间吃的东西多而丰富,魔芋中含有大量的水溶性膳食纤维在进入胃时可以吸收糖类,直接进入小肠,在小肠内抑制糖类吸收,有效降低餐后血糖,预防孕期糖尿病的发生。
预防孕期高血压魔芋中的葡苷露聚糖可以帮助身体消化和吸收胆固醇,降低血液中胆固醇的含量,保持血管的通畅,维持身体正常的血液循环,预防孕期高血压的发生。
消肿排毒中医认为,魔芋性寒,可活血化瘀,解毒消肿,孕妇朋友怀孕期间会有不同程度的的水肿,魔芋可以改善这一情况,魔芋中的膳食纤维可以有效促进肠胃的蠕动,帮助清洁肠胃,使有毒物质排出体外,消肿排毒,而且能避免孕妇过度肥胖。
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