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孩子不吃蔬菜有什么危害?

提问于:2020-04-04 20:10:26提问者:天晴网友
我家宝宝不喜欢吃蔬菜,这样对宝宝身体会有什么影响?
最佳答案

1、易发生便秘:蔬菜中含有大量的纤维素,可以促进肠胃蠕动,如果蔬菜摄入不足,最明显的表现就是便秘。

2、免疫力下降:蔬菜中含有大量的维生素和矿物质。如果摄取不足,会影响体内细胞组织的健全发展,使免疫力下降。

3、影响牙齿和骨骼发育:蔬菜富含维生素,经常不吃,易出现牙髓出血、牙髓炎,骨骼松软等表现。

4、易引起孩子肥胖:不爱吃蔬菜的孩子常常会摄入过多的热量,进而引发身体肥胖。

网友8239
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