冷水洗鼻长期坚持冷水洗鼻方法能提高鼻黏膜的适应能力,增强鼻部的抵抗力,从而达到治疗和预防季节性鼻炎的效果。但是刚开始使用这个方法时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。方法:早上起床后打一盆冷水,将鼻子浸入水中稍稍吸气,使进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,但切勿用力过猛。
大葱
中医认为葱白性温味辛,有散淤止血、通窍、解毒等功效。而且葱所含挥发性辣素有杀菌、镇痛、止血作用,对鼻腔病菌有灭杀作用。大葱的味辛香,善通“鼻窍”,又能散淤血,有助于组织清除已损坏细胞,促进创面修复。
方法:取葱白的地方,蘸取一些香油,不需要太多大概有鼻孔那么深就好。然后插入鼻孔里,大约要持续插半个小时左右,一天两到三次,持续至症状减轻。
滴香油香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物,达到通鼻的效果。
方法:可在病情稳定时每天滴二三次,一次一两滴,但在滴前要先将鼻涕擤干净。
苍耳子茶苍耳子味辛、苦,性温,有毒。归肺经。具有散风除湿、通窍止痛的功能,常用于鼻渊头痛,风湿痹痛。
方法:苍耳子12克,白及9克,葱白13根,茶叶12克,用沸水冲泡成茶。但苍耳子有一定的毒性,不宜过多服用。