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午餐喝汤还是晚餐喝汤?

提问于:2020-04-03 09:44:29提问者:天晴网友
请问一下午餐喝汤还是晚餐喝汤?
最佳答案

有专家指出,午餐时喝汤吸收的热量少,而且营养吸收更完全,因此,为了防止肥胖,不放防选择中午喝汤,晚餐不宜喝太多的汤,否则营养堆积在体内,很容易导致体重增加。

网友7342
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