含铁的食物那个吸收高呢？小孩子缺铁，但是不想用药物补，是药三分毒还是饮食补铁会比较安全吧。
最佳答案
一般情况下的话尽量给宝宝选择多吃一些动物的肝脏，或者是一些牛奶豆制品的话他那个营养的话比较高兴吧
网友488
其它答案
可以适当的吃点菠菜、猪肝等食物，都是富含铁质的，如果缺铁严重的话还是需要药补的
小孩子补铁的话，平时可以给宝宝多吃点猪肉，鸡肉牛肉。来进行补充都是比较好的呀！
游客
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含铁的食物那个吸收高呢？小孩子缺铁，但是不想用药物补，是药三分毒还是饮食补铁会比较
提问于：2020-04-03 09:43:07提问者：天晴网友
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