1、练习对踏板的感觉
首先,让你的孩子坐到自行车上。由你帮他保持车的稳定,让他闭上眼睛,把膝盖提高到腰上。然后让他慢慢把脚放下,通过双脚寻找踏板的位置,而不是用眼睛看。
2、开始用踏板骑行
接着,教你的孩子如何通过踏板让自行车从静止状态开始运动。让你的孩子一只脚平放在地面上,另一只脚踩在踏板上,并保持踏板在两点钟方向,教会你的孩子开始踏踏板。告诉孩子们脚对踏板的压力同样也能给予自行车向前的动力。
3、骑行并掌握方向
当你的孩子掌握了用踏板骑行的技巧后,他们就可以开始练习转弯了。鼓励你的孩子将自行车的轨迹骑成一个圆或者是走“8”字型。
4、学习停下自行车
让你的孩子学会在需要时从容的按下刹车闸。你可以试一试另外一些游戏来练习刹车:
放置一个饼干或者路障在5到10米处,让你的孩子在还没轧过这些障碍物前刹车。
玩“红灯停,绿灯行”的游戏,根据不同的距离,让你的孩子学会判断刹车的时机。
5、跟着父母骑
当你的孩子能够轻松的骑起自行车后,可以让他们跟着你一起进行骑车练习。带着他们在路上缓慢而轻松地骑行,时不时转个弯。还可以和你的孩子进行PK,看谁能精准的碾过更多的饼干,或者看谁能保持骑在车上双脚不落地。