老公每周都会弄点鳝鱼给我吃，说是对肚子里的宝宝有好处，想知道孕妇吃鳝鱼对胎儿的好处是什么？
最佳答案
鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢，孕妇可以进食鳝鱼来补充维生素A，促进自身和宝宝的营养吸收。
网友252
其它答案
鳝鱼含有丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，适量食用可以补充孕期胎儿发育所需的DHA，促进胎儿大脑发育。
吃鳝鱼对胎儿发育有好处，可以让宝宝更加健康，不过也要注意量，不要吃太多。
鳝鱼中含有少量的脂肪成分，但是其中大部分都属于不饱和脂肪酸，这类脂肪酸促进脑力发育的有效物质。
游客
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