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吃银耳拉肚子怎么回事?

提问于:2020-03-31 19:54:03提问者:天晴网友

我以前吃银耳都没什么事的,但是今天真的好奇怪,吃了银耳有点拉肚子,想知道吃银耳拉肚子怎么回事?

最佳答案

过多食用

银耳中富含膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,并且还能吸水膨胀,促进粪便的排出,因此当人体过多食用了银耳,就有可能引起拉肚子。

银耳变质

变质的银耳中携带大量有害微生物,这些微生物会刺激胃肠道,造成肠道菌群的紊乱,因此,就会出现吃了银耳拉肚子。

肠胃问题

如果人体患有肠胃炎或者是肠胃有问题,而银耳又具有润肠的作用,那么吃了银耳后是有可能会引起腹泻的。

网友4032
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