今天吃了一小盒菠萝蜜,接着又吃了个鸡蛋,感觉身体有点不舒服,请问吃了菠萝蜜可以吃鸡蛋吗?
可以少量食用,但是不建议食用。
菠萝蜜属于热带水果,含有丰富的果酸,而鸡蛋中的蛋白质含量丰富,两者同食,易造成营养价值降低,出现消化不良的情况。
当然,也不是说两者一定不能一起食用,主要还是食用量的问题,一般吃了菠萝蜜后可以少量食用鸡蛋。
你想吃就吃啊,食物之间几乎是不存在食物相克和食物中毒的,所谓的食物相克都只是理论上的,大量摄入才会出现食物中毒,如果每天都纠结与此几乎就无从谈营养了。营养讲究的是均衡摄取,虽然部分营养素会因为食物之间的一同食用而导致有所损失,但同时有更多的营养素是因为一同食用而促进吸收利用的。
别多吃就还好,你适当的吃一点的话,问题不是很大的,一般食用1-2小颗菠萝蜜后,还是可以吃个鸡蛋的,不要太担心了哦!
你好,先回答你,吃了菠萝蜜后还是可以吃鸡蛋的。你可以少量食用,别吃太多就好了哦,想吃就吃把,别太克制自己了哦!