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怀孕能吃巧克力吗

提问于:2020-03-29 11:05:34提问者:天晴网友
前几天吃了好多巧克力,这时候突然想到可能肚子里的孩子不好,不知道怀孕能吃巧克力吗?
最佳答案

没事的,孕妇可以吃巧克力的,但是要注意量。怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。

巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此,孕妇可以适当吃巧克力。

网友6594
其它答案

可以吃,适当吃没什么问题。不管孕期,在哪个阶段都可以吃,但是别当饭吃。

慎吃为好。孕妈妈吃巧克力一定要要注意鉴别巧克力的制作成分,尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力,如果是“代可可脂”的巧克力就不要食用,因为代可可脂的巧克力含有大量高度饱和脂肪和反式脂肪酸,对准妈妈和宝宝的健康极为不利。

一般孕妇是可以吃巧克力的,也是可以喝奶茶的。怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对孕妇健康是大有益处,但是不能多吃。

游客
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