我刚生完宝宝,还处于哺乳期,昨天出了趟门,可能受了凉,感冒了,今早出现了发烧,请问哺乳期发烧怎么办?
低于37.7度能喂奶
哺乳期妈妈如果发烧程度不是很严重,可以戴口罩继续哺乳。因为新生儿自带一部分抵抗力,再加上新生儿与妈妈的日常接触中不可避免地接触到了致病菌,产生了一定抗体,所以在发烧不严重的情况下哺乳是安全的。但是,此时新妈妈应该注意多喝水、多休息。
高烧超过38停止哺乳
如果新妈妈体温超过37.3摄氏度甚至达到38度,则应该停止哺乳,因为这属于比较严重的发烧,母体的抵抗力已经不足以保证乳汁的健康,但这时也要注意挤出乳汁避免乳汁淤积。
食疗法
新妈妈感冒严重应该及时就医并在医生的指导下用药,但在感冒不太严重的情况下可以通过食疗法达到缓解感冒的效果。
取一只梨子洗净切块,与适量红枣、生姜一起加水煮至沸腾,加入适量冰糖后,冲入一个鸡蛋,早晚各吃一次。
泡脚法
新爸爸在妻子感冒后应该多加照料,让产妇每晚用比较热的水泡脚一刻钟,泡脚时要注意让洗脚水淹没脚踝,最好泡到发汗为止。
保证通风
哺乳期妈妈感冒发烧以后要注意室内经常开窗通风,每天2~3次,每次半个小时左右,这样可以减少空气中病原微生物的滋生,防止发烧病毒的二次感染。通风时如果在多风的天气应该将母婴转移到另外一个房间,避免二次受寒。
处理原则
哺乳期的女性,一旦体温超过38℃,应停止哺乳;并及时就医,不宜自行乱用退热药。因为发热只是疾病的一个症状,必须先确诊病因后,才能有效地对症用药治疗。因感冒引起的发烧,可在医生指导下,服用感冒清热药;因感染和乳腺炎引起发烧,可口服或静脉滴注抗生素;用药期间,不宜哺乳,并运用吸乳器,排空乳房。
喝2500毫升水
哺乳期发烧时,应卧床休息,减少活动,以减少消耗和热量产生。多饮水,每日不少于2500毫升水。可以选用蜂蜜水、糖盐水、各种水果汁,如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排泄,有助于退烧。
运用物理降温
物理降温,是临床用来退烧的常用方法,简单安全且有效。采取酒精擦浴,利用乙醇较大的挥发性和刺激皮肤血管扩张的特性来增加散热。具体做法是:用30%-50%酒精200毫升(也可用白酒代替),温度30℃,用毛巾蘸取,反复擦拭腋窝、腹股沟等大血管及手、足心等血管丰富的部位,而胸部、腹部、脑部等处不宜擦拭,每次擦拭15分钟左右,30分钟后复测体温,以观察效果。
生姜萝卜汤有助退烧
哺乳期若因受风寒感冒而发烧时,可喝一碗生姜萝卜汤。利用生姜辛散驱寒的功效,祛除体内的风寒,而白萝卜性甘平辛,有解毒生津、利尿功效,两者结合有助退烧祛寒。具体做法是:白萝卜一个,生姜5片。白萝卜与生姜一并切片,放入锅中,煎水饮用,盖被卧睡,出一身汗即可。
香菜根汤有助退烧
哺乳期发烧时,可喝一碗香菜根汤;因香菜辛香升散,能刺激汗腺分泌,促使机体发汗;有排汗退烧、祛风功效,主治风寒感冒、发烧。具体做法是:香菜根250克。洗净后,放入锅中加3碗水,煎成1碗水,除去杂质,趁热饮用。一天2-3次,发烧便可缓解甚至退去。
1.乳房感染
乳房胀痛可在产后2〜3天发生,并伴随轻微发烧,大多在24〜48小时后改善,但临床上若有明显的乳腺炎时需立即处置,以避免乳房脓疡的发生。
造成乳腺炎或是乳房脓疡的原因,可能是宝宝不正确地吸吮乳头,使得乳头皮肤破裂或损伤,导致乳房组织发炎受损;
或是乳汁郁积未能及时排空,使得乳房过度膨胀而引起发炎。若持续出现高烧至38.5℃以上,同时有寒颤、脉搏增快、头痛及全身不适,就应立即就医。
此时,一般而言都需接受抗生素的治疗,不适的症状大都在给药后24〜48小时得到缓解,但若有乳房脓疡出现时,还需加做外科的切开引流。
在乳腺炎或是乳房脓疡发生时,并不需要抑制乳汁的分泌,产妇当以未受影响的那一侧继续喂奶,而患侧可采用冰敷来缓解疼痛,同时要养成正确的哺喂母乳方式,以预防乳头再次受损,有必要时可使用吸奶器按时将乳汁完全排空。
预防乳房感染的方法包括:
(1)应避免新生儿太饿而用力吸吮乳头,喂完奶后可用食指伸入新生儿的口内,使嘴松开再拿出乳头(不可用力拔出)。
(2)喂食母乳时应将新生儿身体接近母亲乳房,以避免过度牵扯乳头。
(3)在喂食母乳期间,仍应多摄取水份、保持乳头清洁、穿着干净大小合宜的胸罩、经常更换溢乳垫、偶尔可将乳头曝露在空气中,使其自然干燥。
2.生殖道感染
一般而言,当生产前破水时间超过24小时、胎盘有小碎片滞留在子宫腔内,或是在执行内诊检查时未注意无菌程序、内诊检查次数过于频繁时,都易引发子宫内膜炎。
如果再加上产妇本身合并有妊娠糖尿病、肥胖、贫血及营养不良时,更易导致生殖道感染。
生殖道感染通常在产后48小时出现症状,开始只是轻微发烧、缺乏食欲、全身软弱,若不立即处置将延长产后痛、恶露增多同时有臭味;
接着持续高烧、寒颤不适、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、引发麻痹性肠阻塞,最后可能形成骨盆腔脓疡及腹膜炎,严重时可能导致败血症死亡。
所以,早期发现感染征兆,早期接受抗生素治疗,就是治疗生殖道感染的不二法门。
3.泌尿道感染
泌尿道感染的机会较不多见,但在生产时间过长造成膀胱持续受到胎儿头部的压迫而发生水肿、膀胱肌肉张力降低引起尿液滞留,结果就容易导致膀胱炎。
如果此时产妇个人卫生不当,如厕后擦拭方式由后往前,更易促使泌尿道感染的发生。除此之外,不完全的无菌导尿技术也是诱发泌尿道感染的原因之一。
临床上的症状包括:频尿、排尿困难、排尿时疼痛烧灼感、血尿、轻度发烧,甚至单侧或双侧肋骨椎角处有敲痛现象,这时就必须接受尿液分析及尿液培养,以找出合适的抗生素治疗,如果用药正确,感染的症状会在24小时内得到缓解。
为避免再次感染,平时应多喝水、定时排空膀胱、不要憋尿,同时注意会阴部的清洁,养成正确的擦拭习惯以预防复发。
4.伤口感染
由于现代的医疗技术提升,以及缝线品质非常进步,所以伤口感染的机会又比泌尿道感染的机会来的更低,但偶尔仍会发现在伤口部位皮肤发红、肿、硬且有压痛、伤口边缘无法接合、裂开。
同时有浓状分泌物渗出,这时应立即就医接受必要的处置及治疗。如果产后有充分的休息,以及维持良好的个人卫生习惯,就不容易有伤口感染的情况发生。
5.血栓静脉炎
血栓静脉炎引起的产后发烧最不常见,但一旦发生也是最为严重。症状出现大约都在产后的第10天左右,包括:体温升高、寒颤、足踝及腿部水肿、僵硬同时发亮。
若是为表浅血栓静脉炎,患侧的静脉会出现红、肿、热、触痛的症状;若是深部血栓静脉炎,除了表浅静脉扩张外,患侧的肌肉发红、发热,以及走路时疼痛加剧。
若此时未能接受适时的处置,血栓可能会脱落而进入血液循环造成脑部、心脏、肺脏的栓塞而危及生命!
而产妇本身若有静脉曲张、肥胖、曾经患有血栓静脉炎、血管受伤害且长期不活动、贫血及心脏疾病等,都是属于发生血栓静脉炎的高危险群。
若发生血栓静脉炎时,就必须接受抗凝血药物的治疗,若疼痛严重是可以接受适当的止痛剂。但若发生呼吸急促、心搏过速、咳嗽、不安、眩晕、低血压、心脏衰竭等肺栓塞的症状时,就可能须考虑以手术来补捉血管中的血栓。
静脉血栓的诊断有时是比较困难的,所以产妇应避免长期卧床,如果可以的话,产后应尽早下床活动或在床上执行主动及被动的运动,如果腿部有任何异状应立即告知医师。
多喝水
哺乳期妈妈感冒发烧,要多喝温开水,每天饮水量不少于500毫升,多喝水能促进排尿,帮助身体毒素的排出,有助于退烧,此外,妈妈还可以饮用蜂蜜水、各种果汁等。
酒精擦拭身体
哺乳期感冒发烧,可以通过物理的方式给妈妈降温,拿酒精擦拭妈妈的额头、手心、脚心以及前后心位置,通过酒精的挥发作用,使妈妈的体温下降。
温水擦浴
哺乳期妈妈还可以通过温水擦浴的方式来降温,取一盆温水,把毛巾浸湿,为妈妈擦洗身体,通过蒸发和传导作用能促进身体散热,擦洗时一定要注意保暖,擦洗完后要立即穿好衣服。
热水泡脚
哺乳期感冒发烧,妈妈可以每晚用较热的水泡脚15分钟,温度以热到不能忍受为止,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡脚后双脚要发红,才能有助于身体散热。
饮用红糖姜水
哺乳期妈妈若是受凉引起的感冒发烧,可以饮用红糖姜水,利用生姜的驱寒作用,驱除体内的寒气,防治感冒。做法:将带皮的生姜,切片、煎水,放入红糖,趁热饮用后,盖被卧睡。
注意:哺乳期妈妈若是风热感冒,不宜饮用红糖姜水。
注意饮食营养
哺乳期妈妈感冒发烧,要多进食富含营养的流食,如牛奶、面条、稀饭等,注意少食多餐,多食用新鲜蔬果,便于身体的恢复,此外,妈妈要注意多休息,保证充足的睡眠时间。
注意:高烧时要禁吃鸡蛋。
及时就医
哺乳期妈妈若是低烧,可以在家通过物理降温,但若是一直没有好转或是高烧,妈妈应及时就医,在高烧期间最好暂停哺乳1-2天,停止喂奶期间,一定要把乳房乳汁吸出,以保持身体恢复后再继续哺乳。